Sommeren er her, med sitt bugnende liv, sine åpne, mulighetsfylte dager og sine lange, lyse netter.

Det er nå det er her, alt det jeg har lengtet etter i de mørke vintermånedene ~ lyset, blomstene, skaperkraften! Og jeg øver meg i å gripe det, og suge til meg hver dråpe av den livgivende nektaren som livet byr på i øyeblikket.

Her kommer en liste med det som nærer meg mest akkurat nå.

Kanskje finner du noe her som også kan nære deg? Eller kanskje får du lyst til å sette deg ned og skrive din helt egen liste?

〰️

Å rense kropp og sinn med daglige bad i hav, bekk eller sjø

Daglig dybdemassasje av ansiktet med roseolje, for å gi slipp på spenninger

Å gå barbeint i gresset

Å dekke langbord utenfor med fin duk og vakkert service, og nyte enkle, nærende måltider med mennesker jeg er glad i

Kombinasjonen av ostebord og vafler

Å besøke venner i vakre hus, og la meg inspirere av måten andre lever og innretter seg på

Å besøke bokhandlere og bla i spennende bøker, og finne én som kan bli årets sommerbok for meg

Å reise med bil igjennom nye landskaper

Å strikke kjøkkenkluter i lysende farger

Tid til å lese og skrive, og til å merke hvordan det åpner rom opp i mitt indre

Å gå igjennom det jeg har skrevet i notatboka mi så langt i år, og reflektere over hva året har gjort med meg, og hva jeg lengter etter i tiden som kommer

Jordbær med fløte

Å lese høyt for datteren min mens vi ligger helt tett

Å kikke i butikker i fremmede byer, og finne små skatter som jeg kan ta med meg hjem når sommeren er over

Å hvile på et teppe på gresset

Å fotografere naturen og blomstene, særlig sent på kvelden eller tidlig om morgenen

Solmodne nektariner

Å feriere med venner og familie, merke fellesskapets gleder, komme tett på hverandre, øve oss i å bare være dem vi er og bli enda bedre kjent

Dyp pust

Lette klær i lyse farger

Hvitvin med hylleblomstsaft

Siesta midt på dagen med 20 minutters energiarbeid eller meditasjon

Salat med agurk, fetaost og dill, pyntet med geitramsblomster