NÆRING: NOVEMBER
November er mørk og grå, men i det indre brenner ilden, og ofte er det her, når dagen er på sitt korteste og høststormene buldrer som verst, at jeg merker den aller dypeste forbindelsen til det jeg lengter etter - og til skaperkraften som bor i meg.
Dette er tiden for å komme til kjernen. For å gi slipp på det som ikke lenger føles meningsfullt og sant. For å gå årets avslutning i møte, og langsomt åpne for dyp hvile og næring.
Her er en liste med noe av det som nærer meg aller mest i høstmørket. Kanskje finner du også noe her som kan nære deg?
〰️
Myke ullgensere
Varme supper
Rooibush-te med valnøtter
Dype samtaler med venner
Håndstøpte stearinlys
Lodne saueskinn
Ligge i en armkrok
Stille meg i en solstråle hver gang sola skinner
Smøre kroppen med eukalyptusolje
Forberede julegaver
Printe bilder fra året som gikk
Bla i koke- og interiørbøker
Finne inspirasjon på Pinterest
Skape struktur for året som kommer
Være ærlig med meg selv
Være ærlig med andre
Dekke vakre bord
Legge meg rett ned på jorda og oppta næring fra den
Skrive dagbok
Skrive ned drømmene mine
Servere druer, ost, kjeks og nøtter på fine fat.
Håndarbeidssysler om aftenen
Lese romaner før jeg skal sove
Rydde i skuffer og skap
Lange klemmer
Dype kyss
Vasse i høstløv
Gi og ta i mot hjelp
Bla i gamle familiealbum og forbinde meg med dem som kom før meg
Badekar og stearinlys
Dyp hvile
Granatepler
Ta meg av hengepartier og gjøre ting jeg har utsatt
Smile til fremmede og kjenne at vi er forbundne
Synge til jeg kjenner at stemmen er renset og rekalibrert
Synge sammen med andre
Finne julepynt i bruktbutikker
Gjøre det vakkert omkring meg
Bake brød
Ulltepper og ullsokker
Rolige morgener
Gå tidlig i seng
Langsomme bevegelser
Plante tulipanløk og drømme om en ny vår
Indisk mat
〰️
Alle bildene i dette oppslaget er fra dette albummet på Pinterest, og teksten er inspirert av Sophie Ward Koren, som jevnlig deler innlegg med tittelen “50 things I’m savouring”.
Ønsker deg gode høstdager der ute.
Måtte du fylle dem med næring!
➰