Notater & Bruddstykker #4
“Grace is ever present. All that is necessary is that you surrender to it”
/Ramana Maharsi
〰️
“When our well is full, we feel well”
/Toko-Pa Turner
〰️
“Believe in a love that is being stored up for you like an inheritance, and have faith that in this love there is a strength and a blessing so large that you can travel as far as you wish without having to step outside of it.”
/Rainer Maria Rilke
〰️
“A poet is someone who can pour light into a spoon, and then raise it to nourish your beautiful, parched, wholy mouth.”
/Hafiz
〰️
la pusten
vise deg vei
til kjernen
hvil der
til du merker
at det er tid
la bevegelsen komme
derfra
som et vingeslag
〰️
my only goal:
to be able to melt
fully & completely
into the moment
〰️
Å forbinde meg med mitt indre gjennom dansen. Å lande dypt i meg selv, og la alt det som rører seg i meg få komme til uttruykk. Å merke den kraften og sensualiteten og villskapen som vekkes til live i meg når jeg danser. Å la lyd og bevegelse strømme fritt fra det dypeste stedet i meg og ut i verden, og merke hvordan alt settes i bevegelse når jeg gjør det.
〰️
Min oppgave: å aktivere dypere lag.
〰️
OM ROMMENE JEG HOLDER
Jeg ønsker å skape rom hvor det er mulig å skape forbindelse.
Til oss selv, og til alt det som rører seg i vårt indre. Til naturen omkring oss. Og til hverandre.
Jeg ønsker å legge til rette for at denne forbindelsen kan oppstå. Jeg kan ikke kontrollere eller styre at det skjer. Men jeg kan skape vilkår som gir grobunn for det.
Jeg ønsker å tørre å være langsom. Å være så stille i meg selv at jeg kan merke de aller mest subtile strømningene.
Jeg ønsker å skape ritualer og seremonier hvor magi kan skje. Hvor innsikter kan oppstå. Hvor noe kan settes i bevegelse. Jeg har ingen overordnet agenda med rommene jeg skaper. Bare et dypt og ektefølt ønske om at hvert menneske må merke seg selv og sin plass i den store helheten; i fellesskapet.
Jeg ønsker å aktivere urkraften, villkvinnen i oss alle. Hun som vet. Hun som sanser og merker og føler og snuser og smaker og danser - og uler mot månen når det trengs. Jeg ønsker å aktivere de dypere lagene i psyken. Å skape rom hvor vi hver især kan komme til å huske det vi har glemt, få øye på det som har ligget i skjul, høre hva hjertet hvisker.
〰️
letting go
arriving in a softness
like nothing i have ever felt
before
〰️
Naturen er min største læremester. Den store Moder som holder meg, alltid. Som vugger meg i sin favn. som viser meg vei og som minner meg om hvem jeg er - igjen og igjen og igjen.
〰️
I am no longer someone who gives and gives and gives.
I am someone who strikes a balance between giving and receiving.
Someone who gives fearlessly when I am called to givem and who receives gracefully and without shame, when I am in need of nourishment and care from others.
My identity is no longer tied up in the role of being a “good” person. I am here to be an authentic person.
I am allowed to have boundaries.
I am allowed to say no.
I am allowed to protect my energy and use it where I find it most meaningful.
〰️
“My greatest responsibility is to be in a state of harmony”
/Orkie
Alle lengter vi etter det samme. Å bli sett. Å bli tatt i mot og elsket som dem vi er. Å merke forbindelse til det innerste i oss selv, det innerste i andre mennesker, det innerste i livet.
〰️
NÆRVÆR ER MEDISIN!
〰️