“Touch your inner space, which is nothingness, as silent & empty as the sky; it is your inner sky. Once you settle down in your inner sky, you have come home, and a great maturity arises in your actions, in your behaviour. Then whatever you do is a poetry in itself. You live poetry; your walking becomes dancing, your silence becomes music.”
Velkommen til SJELEFRED.
Et sirkelforløp for deg som ønsker å skape dyp forbindelse til ditt eget indre, til naturens rytme og til andre mennesker.
Et månedlig åndehull hvor du inviteres ned i kroppen, ut i skogen og inn i hjertet. Et trygt og nærende rom hvor du kan møte deg selv som du er, gi slipp på det som tynger deg og åpne for en tilstand av indre fred & frihet, uansett hvor mye verden omkring deg stormer og larmer.
Det er 6 plasser i sirkelen, og vi møtes én gang i måneden gjennom hele det neste året, 10 ganger i alt.
Hver sirkel varer tre timer - og vil bestå av:
Nærende bevegelse & frigjørende dans
Meditative skriveoppgaver
Naturterapeutiske øvelser
Lydbad & utforskning av stemmens kraft
Deling i sirkelen
Dyp avspenning, stillhet og hvile
Hver sirkel er sin egen - og formes av årets gang og av oss som er tilstede. Men målet er alltid det samme. Å komme hjem. Til det dype åndedrettet. Til den naturlige hjerterytmen. Til livsgleden og skaperkraften og stillheten som bor i dypet av oss hver og én, og som åpner seg for oss når vi tør lytte. Til sjelefreden som oppstår når vi ikke flykter fra livet, men er kjærlig tilstede med det som er.
PRAKTISK
Alle sirkler finner sted i Skårup på Sydfyn, på naturgrunnen hvor jeg bor. I årets mørke måneder møtes vi i Villa Rosa, et lite trehus på eiendommen, med fyr i brenneovnen, varm te på kannen og en masse myke tepper & puter. I takt med at Årshjulet dreier og lyset vender tilbake, flytter sirkelen ut under åpen himmel. Vi tar både bålplassen og skogen nedenfor huset i bruk, og lar trær, luft, jord, fugler, blomster & stjernehimmel støtte oss på reisen igjennom året og hjem til oss selv.
Vi møtes fra kl 18-21 hver gang:
Tirsdag den 9. Februar
Tirsdag den 9. Mars
Tirsdag den 6. April
Tirsdag den 4. Mai
Tirsdag den 8. Juni
Tirsdag den 10. August
Tirsdag den 7. September
Tirsdag den 5. Oktober
Tirsdag den 2. November
Tirsdag den 30. November
Prisen er 3750 DKK for hele året hvis du tilmelder deg før 1. januar 2021. Deretter stiger den til 4500 DKK. Registrering skjer ved å skrive en mail til meg (mail@hannehvattum.com). Deretter sender jeg deg betalingsinfo og din endelige påmelding skjer når betalingen er overført.
Mennesker av ethvert kjønn er velkomne i sirkelen og ingen forhåndskunnskaper er nødvendige.
Kom som du er og som du har det!
Det eneste som kreves av deg er din tilstedeværelse - og ditt oppriktige ønske om å lytte dypt til både deg selv og til andre.
Du er velkommen til å kontakte meg hvis du har spørsmål - eller hvis du ønsker en uforpliktende samtale for å finne ut av om SJELEFRED - et år i dyp forbindelse er det riktige for deg.
Aldri har det føltes viktigere å møtes å på denne måten.
Aldri har det føltes viktigere å skape dyp forbindelse til hjertets sannhet og til naturens visdom & kraft.
Kom med hvis du kjenner kallet!
Det ville være en ære å få styrke sjelefreden sammen med deg, gjennom hele det neste året.