Resting in a sea of presence - guidet meditasjon av Tara Brach som hjelper meg inn i dyp avspenning i øyeblikket

Rodæste, fodfæste - dybdegående skriv om mørketidens muligheter og den viktige reisen mot den indre kilden, av Tanja Eskesen

Deep Stretch - yogavideo med Yoga With Adrien som jeg kommer tilbake til igjen og igjen, fordi den gir ro til nervesystemet mitt og støtter meg i å gi slipp.